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Le mot du pharmacien

“
Le retour des allergies !

🌸 Atchoum ! Les allergies reviennent... mais nous aussi.
Le printemps arrive, les fleurs bourgeonnent et... votre nez commence à chatouiller ? Pas de panique, vous n'êtes pas seul(e) dans cette aventure ! Que ce soit le pollen, les poils de chat ou la poussière, les allergies peuvent vite transformer vos journées en marathon du mouchoir.

La bonne nouvelle ? Votre pharmacie est votre meilleure alliée pour retrouver le sourire (et un nez dégagé).

Nos solutions pour vous soulager :
Les antihistaminiques : Pour dire stop aux éternuements et aux yeux qui piquent.

Les sprays nasaux : Pour respirer à nouveau sans encombre.
Les gouttes pour les yeux : Pour apaiser les regards fatigués par le pollen.
Nos conseils de pros : Parce qu’un petit geste simple (comme se rincer les cheveux le soir) peut tout changer !

N’attendez pas d'avoir les yeux rouges pour agir. Passez nous voir à l'officine : nous trouverons ensemble le traitement adapté pour que vous puissiez enfin profiter du grand air, sans les inconvénients.

Prenez soin de vous (et de votre nez) !

L'équipe de la pharmacie des Planètes

Benoist YOUK / Docteur en Pharmacie
”
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✨ SKINCARE CORÉENNE ✨

🌸 Routine Skincare Coréenne : le rituel beauté incontournable

Adoptez la routine coréenne en 10 étapes, reconnue pour une peau lumineuse, hydratée et sans imperfections. Nettoyage doux, double cleansing, toner hydratant, essence, sérum anti‑âge, crème hydratante, soin contour des yeux et protection solaire SPF : un rituel complet inspiré de la K‑Beauty pour révéler l’éclat naturel de votre peau.

Découvrez nos cosmétiques coréens, soins visage et produits de skincare K‑Beauty sélectionnés pour leur efficacité.

Beauty of Joseon
Relief Sun : Riz + Probiotiques SPF50 50ml
19,90 €
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Relief Sun est une crème solaire biologique légère et crémeuse qui est agréable sur la peau. Même si vous en appliquez une grande quantité plusieurs fois, elle ne colle pas et donne un fini humide comme celui d'une crème hydratante légère. Contenant 30 % d'extrait de riz et d'extraits de céréales fermentées, elle hydrate et nourrit la peau.
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Cosrx
Hyaluronic Acid Intensive Cream 100g
22,90 €
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Hyaluronic Acid Intensive Cream 100g
La crème intensément hydratante augmente la teneur en humidité de votre peau et la scelle à l’intérieur, protégeant ainsi votre peau d’une perte supplémentaire d’hydratation. Sans sensation grasse ni lourde, cette crème intensément hydratante rend la peau douce comme un nuage et procure une hydratation longue durée.
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Skin1004
Hyalu-Cica Blue Serum 50ml
18,90 €
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Un sérum léger tout-en-un avec de la Centella, 5 acides hyaluroniques, du Céramide NP, de la Niacinamide et de l'Adénosine pour hydrater et apaiser la peau.
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Centella Ampoule Foam 125ml
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Un nettoyant pH 5 aux tensioactifs dérivés de la noix de coco et à l'acide citrique qui nettoie la peau en douceur sans la dessécher ni la tirailler.
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Beauty of Joseon
Apricot Blossom Peeling Gel 100ml
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Beauty of Joseon
Apricot Blossom Peeling Gel 100ml
Ce gommage exfoliant est enrichi à 19 % d'eau florale de Prunus Mume et à 8 % de cellulose végétale. Il vise à atténuer les problèmes de peau liés à une texture irrégulière et à une production excessive de sébum.
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Beauty of Joseon
Relief Sun Aqua Fresh 50ml
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Relief Sun Aqua Fresh 50ml
Relief Sun Aqua Fresh offre une protection solaire légère et non grasse à base d'eau de graines de riz et de panthénol. Elle hydrate tout en protégeant votre peau des rayons UV, pour un teint frais et lumineux, avec un fini à absorption rapide, idéal pour un usage quotidien.
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Missha
Airy Fit Sheet Mask Potato
4,90 €
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Masque visage coréen hydratant et nourrissant.
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Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ 50ml
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Un écran solaire chimique de type sérum, ultra léger, hydratant et rapidement absorbé, avec un fini non gras et rosé.
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ARKO ROYAL Sol Propolis adoucissant gorge Spray/30ml
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La Propolis, substance résineuse fabriquée par les abeilles, est connue comme bouclier naturel de la ruche. L'extrait de Mélèze est un stimulant des défenses naturelles de l'organisme. L'Eucalyptus, le Pin et le Thym aident à éliminer les gènes respiratoires. La Mauve et la Matricaire sont traditionnellement utilisés pour leurs vertus apaisantes locales.
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Beauty of Joseon
Eau d'essence de ginseng 150ml
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Le ginseng est une plante très appréciée dans l'histoire coréenne, réputée pour ses bienfaits sur notre santé générale et en particulier sur notre peau. Notre eau d'essence de ginseng, composée à 80 % d'eau de ginseng, exploite le pouvoir naturel du ginseng, nourrissant et hydratant la peau en profondeur. Cette essence fournit non seulement à votre peau une hydratation et des nutriments abondants, mais assure également une hydratation longue durée.
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Les Secrets de Loly
Après-Shampooing Pink Paradise 250ml
15,99 €
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Ce soin démêlant enrichi en huiles végétales et essentielles rendra vos cheveux doux et soyeux. Vos longueurs seront ainsi plus faciles à coiffer. Particulièrement bien adapté pour les cheveux longs, bouclés, crépus et difficiles à démêler. Il contient une synergie d’huiles d’amande douce et de jojoba qui fortifie, adoucit et répare la fibre capillaire.
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Cosrx
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Medicube
Crème gelée au collagène et à la niacinamide 50ml
17,90 €
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Cette crème gelée transparente au collagène offre des bienfaits anti-âge pour redessiner les contours du visage, raffermir la peau et révéler un teint éclatant et lissé. Immédiatement après application, la peau retrouve son éclat naturel et retrouve fermeté, éclat et volume grâce à l'effet « teint de verre coréen ».
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Les Secrets de Loly
Gelée Capillaire Boost Curl 250ml
18,99 €
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Formulée comme un véritable soin, cette gelée contient un complexe permettant de maintenir naturellement l’hydratation et ainsi empêcher l’évaporation de l’eau. Les boucles sont alors bien fixées, définies et revitalisées sans effet carton. Formulée à 99,2 % d’ingrédients d'origine naturelle, la gelée Boost Curl est un véritable complexe d’hydratation permettant de fixer les boucles sans un effet carton ou mouillé. Elle est composée d’un cocktail humectant à base d’eau et de provitamine B5. En plus de fixer la boucle, elle retient l’hydratation présente dans le cheveu. Son odeur sucrée à l’ananas est une pure merveille.
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Les Secrets de Loly
Apres-shampooing Cream Conditioner 250ml
15,99 €
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Infusé d’oligopeptides issus de la protéine d’amande douce, ce conditioner certifié par ecocert démêle en douceur et protège la fibre capillaire. Il a été conçu pour améliorer la formation des boucles et favoriser leur élasticité afin d’éviter la casse. Notre CC CREAM est un curl conditioner infusé d'oligopeptides issus de la protéine d’amande douce. Les oligopeptides apportent volume, protection et légèreté. Notre actif émollient issu de l’olive facilite le démêlage et favorise la souplesse. Notre après-shampooing certifié COSMOS NATURAL* apporte douceur et améliore la formation des boucles sans les alourdir. Le petit plus ‘’Weightless” : la bétaïne contient un dérivé d’amino acide naturel qui augmente la capacité de rétention d'eau de la fibre capillaire, résultat des boucles flexibles et volumineuses !
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Nuxe
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L'iconique Huile Prodigieuse Or aux 7 huiles précieuses 100% végétales se réinvente dans un nouveau format roll-on, offrant un geste ludique, rapide et pratique pour un plaisir sensoriel inégalé. Votre rituel de beauté, au parfum envoûtant de soleil et de sable chaud, se transforme en un massage délicat grâce à un applicateur à bille précis et facile d'utilisation. Sa formule unique enrichie de nacres dorées d'origine naturelle, vient hydrater, satiner et illuminer la peau ; les cheveux sont souples et brillants.
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💉 Vaccination près de chez vous !

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L'actualité santé

✈️ Avion, voiture, train : comment voyager sans jambes lourdes ni mal des transports ?

Départ en vacances ? Découvrez comment voyager plus confortablement et éviter les petits désagréments du trajet.Le voyage fait partie des vacances... mais il n'est pas toujours la partie préférée. Entre les longs trajets assis et le mal des transports, certaines personnes arrivent déjà fatiguées avant même d'être arrivées.Quelques gestes simples permettent pourtant de rendre le trajet beaucoup plus agréable.🚗 Pourquoi les trajets fatiguent-ils le corps ?Rester longtemps assis ralentit le retour veineux dans les jambes.Chez certaines personnes, les mouvements du véhicule peuvent aussi perturber l'équilibre et provoquer des nausées.🦵 Les bons réflexes contre les jambes lourdes🚶 Faire quelques pas régulièrement.💧 Boire suffisamment.👖 Éviter les vêtements trop serrés.🧦 Porter des bas de contention si besoin.😵 Les bons réflexes contre le mal des transports👀 Regarder l'horizon.📱 Limiter les écrans.🍽️ Manger léger avant le départ.💨 Aérer régulièrement.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Gingembre.🧂 Compléments pour la circulation.🧦 Contention légère.💊 Traitements spécifiques contre le mal des transports.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienCes deux questions reviennent très souvent avant les départs en vacances. Quelques conseils personnalisés suffisent généralement à rendre le voyage beaucoup plus confortable.💡 Le saviez-vous ?Le système de l'équilibre situé dans l'oreille interne continue de fonctionner même lorsque vous êtes immobile dans votre siège. C'est cette petite différence d'information avec ce que voient vos yeux qui peut provoquer le mal des transports.🌼 En conclusionLe voyage fait déjà partie des vacances. Autant qu'il soit aussi agréable que la destination. Avec un peu d'anticipation, il ne vous restera plus qu'à profiter du paysage... sans regarder votre montre ou votre estomac. 🚗☀️SourcesAssurance MaladieNHSMayo Clinic

Bien voyager
jambes lourdes
mal des transports
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🌙 Il fait chaud, je dors mal : comment retrouver un sommeil réparateur ?

Vous avez du mal à dormir lorsqu'il fait chaud ? Découvrez quelques astuces simples pour retrouver des nuits plus sereines.Les soirées d'été sont agréables, mais lorsque la température ne redescend pas suffisamment, le sommeil peut rapidement devenir plus compliqué. On tourne dans le lit, on se réveille plusieurs fois... et le réveil du lendemain semble un peu plus difficile.Rassurez-vous : notre organisme a simplement plus de mal à s'endormir lorsqu'il a trop chaud.🌡️ Pourquoi la chaleur perturbe-t-elle le sommeil ?Pour bien dormir, notre corps a besoin de faire légèrement baisser sa température interne. Lorsqu'il fait très chaud, ce mécanisme fonctionne moins efficacement.Résultat :😴 difficultés à s'endormir🌙 réveils nocturnes😵 sensation de sommeil moins réparateur🌬️ Les bons réflexes🪟 Aérer tôt le matin et tard le soir.🚿 Prendre une douche tiède avant le coucher.🥤 Boire régulièrement dans la journée.📱 Limiter les écrans avant de dormir.🛏️ Choisir des draps légers et une chambre aussi fraîche que possible.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Mélisse.🌿 Passiflore.🌿 Valériane.🧂 Magnésium.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienEn été, les troubles du sommeil sont souvent liés à la chaleur elle-même. Quelques ajustements simples permettent généralement de retrouver rapidement un meilleur confort.💡 Le saviez-vous ?La température idéale d'une chambre pour dormir se situe autour de 18 à 19°C.🌼 En conclusionL'été est fait pour profiter des longues journées... mais aussi pour récupérer pendant la nuit. Avec quelques astuces, il est possible de laisser la chaleur dehors et de retrouver des nuits plus paisibles.SourcesINSERMInstitut National du Sommeil et de la VigilanceAssurance Maladie

Chaleur
sommeil
mieux dormir
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🧳 Trousse à pharmacie des vacances : les 10 indispensables à ne pas oublier

Que mettre dans sa trousse à pharmacie avant de partir en vacances ? Découvrez les 10 essentiels pour voyager l'esprit léger.Le départ approche. Les valises sont presque prêtes, les lunettes de soleil sont retrouvées... mais la trousse à pharmacie reste souvent préparée au dernier moment. Pourtant, quelques produits bien choisis permettent de gérer facilement les petits imprévus de l'été.L'objectif n'est pas d'emporter une pharmacie entière, mais d'avoir sous la main l'essentiel.🌞 Les 10 indispensables🩹 Des pansements de différentes tailles.🧴 Un antiseptique pour les petites plaies.🌡️ Un médicament contre la douleur et la fièvre.🦟 Un répulsif contre les moustiques.🧴 Une crème apaisante après une piqûre.🌞 Une protection solaire adaptée.💧 Des solutions de réhydratation orale.😵 Un traitement contre le mal des transports.🌿 Un traitement contre les allergies si vous êtes concerné.👩‍⚕️ Vos traitements habituels en quantité suffisante.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Gel à l'arnica.🧂 Magnésium en cas de fatigue.🍋 Électrolytes pour les activités sportives.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, beaucoup de départs en vacances commencent par une même phrase : "Je voudrais une petite trousse de secours." Quelques produits simples suffisent souvent à gérer les petits bobos du quotidien.💡 Le saviez-vous ?Une bonne trousse à pharmacie prend généralement moins de place qu'une paire de chaussures... et peut parfois sauver les vacances.🌼 En conclusionUne trousse bien préparée, c'est un peu comme une assurance tranquillité. On espère ne pas s'en servir... mais on est toujours content de l'avoir avec soi.SourcesAssurance MaladieSanté Publique FranceMinistère de la Santé

Trousse à pharmacie
vacances
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💧 Déshydratation : les signes que notre corps nous envoie (et qu'on oublie souvent)

Fatigue, maux de tête, bouche sèche... Découvrez les premiers signes de déshydratation et comment les éviter.Lorsque les températures augmentent, on pense naturellement à boire davantage. Pourtant, notre corps commence souvent à manquer d'eau avant même que la sensation de soif n'apparaisse.Il nous envoie alors quelques petits messages... qu'on interprète parfois autrement.🌞 Pourquoi perd-on plus d'eau en été ?Notre organisme utilise la transpiration comme système naturel de climatisation.Plus il fait chaud, plus il transpire, et plus il perd de l'eau et certains minéraux.🥵 Les signes les plus fréquents💧 bouche sèche😴 fatigue inhabituelle🤕 maux de tête🧠 difficultés de concentration🚽 urines foncées😣 sensation de chaleur difficile à supporterCes symptômes sont souvent discrets mais méritent d'être écoutés.🥤 Les bons réflexes💧 Boire régulièrement.🍉 Manger des fruits et légumes riches en eau.🏃 Adapter son activité physique aux températures.🌳 Chercher la fraîcheur aux heures les plus chaudes.💊 Un petit coup de pouce possible🧂 Solutions de réhydratation orale.🍋 Électrolytes pour les activités sportives prolongées.💊 Magnésium en cas de fatigue.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienLes personnes âgées et les jeunes enfants ressentent parfois moins bien la sensation de soif. Une hydratation régulière est particulièrement importante pour eux.💡 Le saviez-vous ?Une perte d'eau correspondant à seulement 2 % du poids corporel peut déjà diminuer les performances physiques et la concentration.🌼 En conclusionBoire suffisamment n'est pas seulement une question de confort. C'est une manière simple d'aider son organisme à mieux fonctionner pendant les beaux jours.Après tout, notre corps est composé de plus de la moitié... d'eau. Il est donc assez logique qu'il nous rappelle de remplir le réservoir de temps en temps. 💧☀️SourcesINSERMAssurance MaladieSanté Publique France

Déshydratation
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